Les danses en couple, dites Free style sont au nombre de huit: la polka, le triple swing, two-step, la valse, le night-club. le east-coast swing et enfin le two-step, la plus populaire.

À la base, la danse country se pratiquait en couple et se mouvait aux sons des instruments que les migrants avaient pu transporter avec eux: violon, flûtes champêtres produisant des rythmes syncopés inspirées de la musique traditionnelle irlandaises. De nouveaux instruments tels que le banjo, la mandoline et la guitare sèche vinrent ensuite compléter les groupes musicaux et firent évoluer la musique country sous la forme que nous la connaissons aujourd'hui.

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